知道懷孕一開始的第一週發現自己開始出血，一開始是紅色的，上完廁所回頭看到馬桶裡面是紅色的，真的很驚嚇，很怕是否留不住寶寶，之後就開始用手機一直滑尋找資訊和關於出血的答案。
我真的承認，在懷孕期的任何時候，看到出血的狀況都是令人覺得驚恐的，即便到現在我已經21週也是，偶爾因為便秘的關係有一點出血，都會小小疑惑一下。
一開始我發現自己有出血狀況，就回家趕快躺，躺了一個晚上，掛了一早的婦產科趕快回門診去看，因為我高齡又加上之前有子宮肌瘤和巧克力囊腫的病史，曾經在那時檢查的時候就發現自己有黃體素不足的狀況，所以我也一直心裡怕怕的。
雖然看了醫師，開始吃黃體素（小小淡黃色的圓球），我還問了醫師需不需要打針，因為我上網爬文看到其他孕媽咪有用打針的方式，後來醫生回答我「不需要」，可是我心裡還是沒有安全感。
一直到後來我才發現，原來所謂的安胎，真的是要調整身體、心理、情緒整個的狀態，從緊繃裡面，一直到放鬆，真的好好安養好好的休息，就會讓肚子裡的寶寶穩穩著床。
我發現我實在太容易緊繃了，在工作的狀態中更是，我自己一點都沒有自覺，可是身體卻是誠實的，馬上就表現出來。
所以後來雖然辭職，可是我也發現對我這個時期來說，沒有壓力地去跟自己的身體相處，去認識自己身體新的變化狀態，真的是對我很重要也很寶貴：）
後來，躺一週之後，我流的血慢慢變成咖啡色。躺了一個月，在中間的時候就幾乎沒有流血了，不過肚子一開始真的很不舒服，常常會覺得抽痛，躺下來肚子就感覺放鬆，舒服很多。
還有因為一直臥床，導致排便不順利，便秘真的很痛苦，又不敢太用力怕會出血，所以後來爬文知道蜂蜜水可以軟便，我睡前會喝一杯大概300CC的蜂蜜水，隔天早上會比較好上廁所，大概在臥床安胎的過程中，三天上一次的頻率都是可以接受的（問過醫生），如果是有固定頻率就是比較好的。這個過程中，孕吐的狀況也一邊出來，真的非常不舒服。
不用安胎之後，身體的體力會漸漸恢復，便秘的狀況也會慢慢緩解。所以還是很有盼望的喔！等到一個月後，看到寶寶健康地穩穩住在子宮裡，是非常令人欣慰的：）
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出血小知識
懷孕初期出血
意指孕婦在孕齡未滿 24 週時的陰道出血症狀，可能的併發症為低血容性休克。曾出現下列症狀的孕婦可能有較高風險：失去意識或暈厥、呼吸困難、肩膀疼痛等。大約有三成的女性曾在懷孕頭三個月（孕期 0~12 週）出血，中間三個月（孕期 12~24 週）出血者較少；約有 15% 的流產孕婦會有自覺；發生異位妊娠的孕婦不到 2%。 (維基百科)
懷孕初期初期出血的三個主要原因 1.黃體素不足：卵巢分泌黃體素不足，會影響胚胎著床不穩定而出血，通常補充黃體素後便可改善出血情況。
2.子宮頸瘜肉：由於懷孕期間荷爾蒙的刺激，子宮跟胎兒都會變大，此時子宮內的腺體、瘜肉也會跟著變大，而且瘜肉生長的速度很快，可能懷孕10-12週就長到2-3公分大小。
3.正常著床性出血：胚胎鑽入子宮的過程中導致出血，就像鑽到地下水管會噴水，這種狀況下按理說會自行止血，不會有嚴重影響。建議你可以從出血時機、出血量和腹部絞痛感來區分是著床出血還是月經。
初期出血 不代表是流產前兆
基本上，在胚胎正常的狀況下，上述出血狀況都不需要太擔心，通常不會影響到胎兒。即使是正常的胚胎，在懷孕初期也會發生著床不穩的現象，此時只要多補充黃體素，胚胎就會趨於穩定。
林思宏醫師還提到，懷孕20週之後，前置胎盤與胎盤早期剝離也會造成出血，算是急症，應立即就醫，請醫生檢查，並按照醫生建議做後續靜養。（林思宏，《樂孕》）
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安胎時，我想到與用到的相關好物推薦 （有一些目前有優惠的可以點圖片看）
1.大水壺，如果家裡有的話就可以放到床邊，可以幫助孕婦不缺水（家裡有就不用買，推薦可以用1000CC那種，如果裡面泡一些蜂蜜也很好）
2. 床邊桌（可以在桌上使用電腦和放中餐，我還有使用托盤，有桌子還是比較好，不然老公的那一半床都被我佔用）
3. 孕婦維他命（我自己一直是吃GNC的，我初期還有加上葉酸，可以趁GNC有做特價活動的時候買比較划算
4. 葉酸是我從懷孕之前就一直有在吃，懷孕前睡前我也會固定補充一顆B群，可以安定神經讓睡眠品質更好 ，後來發現原來我的B群裡面就已經有葉酸了，不用重複補充
5. 這是我婆婆買給我的B群因為裡面有天然水果酵素，我覺得吃起來比較安心，也很不錯，吃一顆B群就不用另外補充葉酸
