你身邊有沒有憂鬱症的親友，但是狀況又一直反覆，情緒起伏非常大，在教會輔導的過程中，我也接觸到這樣的弟兄姊妹，發現自己所知道的實在太少，需要更加了解人格違常的狀況，幫助自己可以更健康有界線地幫助別人。
關於邊緣性人格的書籍與影片：
幾本推薦的書：
DBT技巧訓練手冊（博客來網頁）
內容介紹：
辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT），原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DBT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制，以及相關的認知或行為議題，都有很大的幫助，亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、認知及人際習慣，直接改善情緒失調的習慣模式。
如果你是這樣人格的親友，也可以看這本書：
